13 september2019

  • Waterspiegelplein 10D, 1051 PB
  • 10.00 uur
  • 17.00 uur
  • €55 / €35 voor minima
Het aanmeldformulier opent in een nieuw venster

Zorgen voor anderen, zorgen voor jezelf ​

Cursusdag voor mantelzorgers. 

Zorgen voor een naaste, zoals een familielid of vriend, kan heel vervullend en betekenisvol zijn. Toch kunnen we uitgeput en moedeloos raken met het risico op burn-out als we geconfronteerd worden met heel zwaar of langdurig lijden.

In deze cursusdag leren we hoe we zelf baat kunnen hebben bij het gebruik van meditatie en (zelf-)compassie en tegelijk de zorg voor de ander beter kunnen volhouden. Deze praktische methodes kunnen ons helpen om spanning los te laten en burn-out te voorkomen.

Extra informatie

Trainer(s):

De meditatie- en compassiemethodes die wij gebruiken bij CareSpace, heb ik als diep helend en transformerend ervaren in mijn persoonlijke rouw- en herstelprocessen. Compassietraining Ik ben in 1997 afgestudeerd (post-HBO) als psychodynamische muziektherapeute bij Roehampton Institute in Londen. In de … Read more