Zorgen voor anderen, zorgen voor jezelf ​

Cursusdag voor mantelzorgers

Zorgen voor een naaste, zoals een familielid of vriend, kan heel vervullend en betekenisvol zijn. Toch kunnen we uitgeput en moedeloos raken met het risico op burn-out als we geconfronteerd worden met een dierbare die heel zwaar of langdurig moet lijden.

In deze cursusdag leren we hoe we zelf baat kunnen hebben bij het gebruik van meditatie en (zelf-)compassie en tegelijk de zorg voor de ander beter kunnen volhouden. Deze praktische methodes kunnen ons helpen om spanning los te laten en burn-out te voorkomen.

Agenda

Nog geen datum ingepland. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.

Extra informatie

Trainer(s):

Blijf op de hoogte van onze activiteiten

Op de hoogte blijven van onze trainingen, workshops, lezingen en andere activiteiten? Schrijf je nu in en ontvang 1x per maand een update.

Wanneer je je inschrijft ga je akkoord met ons privacy beleid. Na inschrijving kan je je altijd weer uitschrijven