Annie Birken

De meditatie- en compassiemethodes die wij gebruiken bij CareSpace, heb ik als diep helend en transformerend ervaren in mijn persoonlijke rouw- en herstelprocessen.

Compassietraining

Ik ben in 1997 afgestudeerd (post-HBO) als psychodynamische muziektherapeute bij Roehampton Institute in Londen. In de opvolgende jaren als muziektherapeute, heb ik ervaren hoe het is om dichtbij een burnout te komen. Zo begon mijn ontdekkingstocht in boeddhistische compassietrainingen. Hierin heb ik ontzettend veel handvatten gevonden om de zorg voor anderen en mezelf steeds beter in balans te houden.

Spirituele zorgtraining

Geïnspireerd hierdoor ging ik vanaf 2001 intensieve training volgen bij spirituele zorgtrainers zoals Christine Longaker, Rosamund Oliver en Kirsten Deleo. Later ging ik ook als vrijwilliger in de terminale zorg in Amsterdam werken.
In 2013 werd ik geautoriseerd als trainer in het toepassen van meditatie, compassie en spirituele vaardigheden in de zorg. Sinds dit jaar ben ik ook geautoriseerde Deep Listening trainer. In mei 2018 heb ik CareSpace opgericht.

Ondersteuning en tools voor iedereen

Met het starten van CareSpace heb ik één grote wens: dat iedereen de ondersteuning en tools mag vinden om met verlies, ziekte en sterven om te kunnen gaan. Ik gun iedereen de mogelijkheid om eigen grond te vinden in moeilijke tijden.

“We know in our heads that we will die. But we have to know it in our hearts. We have to let this fact penetrate our bones. Then we will know how to live.”

Larry Rosenberg uit Living in the Light of Death: On the Art of Being Truly Alive